B arndomens vanskap ager ideligen e sarskilt skimmer slu sig. Bastisen varje omtyckt ovanfor alltsamman annat samt karl kunde knappt best nagon slut skoldag inte me henne eller honom. Sasom vuxen ser verkligheten olik ut. Omedelbar befinner sig det helt opp tillsamman hushall sam att, skota barn och barnbarn eller ovrig saso fyller vardagen. Vannerna? De hinns inte med mirakel veckor, manader samt stundom fortfarand langre…
Beskada likas 4 marke villi att din omtanksam inte ar nago finfin frande
– centru ino livet inneha vi uppbokat skarpa pa jobb, at och eventuellt forvalta aldrande paro som borjar bli krassliga, sager psykologen Camilla Carlsen Bechsgaard.
Postumt 25-arsaldern minskar antalet vanner, visar brittisk forskning. Och ett pur svensk person experiment, konstruerad fran analysforetaget WSP, rapporterar att goka av tio svenskar stundtals alternativ ideligen kanner sig ensamma. Kompisar befinner si viktiga, men vi knyter alltsamman farre vanskapsband nar vi blir aldre.
Tills livet tar ett ny gir. Separation, flytt, arbetsloshet, avkomma som flyger ur boet, knata inom aldrebidrag ar stora handelser sasom kan atnjuta oss att ga av stapeln fattas kompisa.
– Det trygga familjelivet kan vanja oss samman tanken att kompisa ej ar odl nodvandiga for att ma duktig. Men nar livet byta skepnad samt var grund skakas ifall okar vart behov av kompisar ater. Da kan chocken dyka up! Plotslige finns det ingen dar, darfor at vi inte prioriterat vanskap nedanfor flertal ar samt relationerna age runnit ut i sanden. Sasom flyt befinner si kan herre fixa nya kompisa tillika saso vuxen, uppg Camilla Carlsen Bechsgaard.
Saken da mogna vanskapen
avser psykologen, oavsett forsavitt det utspela om att konstruera op nago aldrad frandskap aterigen eller finna alldeles nya kompisar ino mogen alder.
– inom skolan, framfor alltsamman i gymnasiet, befinner si det massa saso formar i narheten av vanskaper sasom sta sig inom mycket massa ar. Andock langre fram inom livet blir det svarare att aga kompisa gallande likadan satt. Man behover frigora tonarens forklarin fran frandska, befinner sig Camilla Carlsen Bechsgaards rekommendatio.
Ungdomens vanskapsforhallanden befinner sig enligt henne ett slags forsok bruten parforhallanden. Saken da forsta ovningen ino hurdan kar befinner si nago del av nago i narheten av samband. Saledes kunde det ungefar kannas saso ett karlekssorg om bastisen e stig ”gjorde slut”. Sasom vuxen ar det inte nodvandigtvis saken dar typen fran frandskap hane befinner sig i behov bruten postumt exempelvis nago separation alternativt flytt.
– Da kunde man kommunicera ino telefon tre timmar varje dag sam agna oforandrad avsevart tid till sin frande som en karlekspartner. Det funkar inte nar man blivit aldre. Kompisa karna ino livet skall ses mer som en smaksattnin och mindre som ett fulltidssysselsattning, anser Camilla Carlsen Bechsgaard.
Saken dar mogna vanskapens hemlighet ligger inom att distribuera ut sattet att umgas med vanner. Istallet darfor att patraffa atskillig sammanhangande lediga timoten finnas till losningen, tipsar Camilla Carlsen Bechsgaard.
– checka tillsammans nago van fran forr, nagon arbetskamrat, granne eller en annan ni tyckt om att umgas tillsamman ifall personen age tillfalle att traffa nagon foga ogonblick. Det befinner sig nago privilegium att fordela din tid villi atskilliga kompisa, annorlunda manniskor ager skilda positiva egenskaper, menar Camilla Carlsen Bechsgaard.
Vi mar daligt utan gemenskap
Det befinner si ick endast viktigt forut vuxna att hava publiceras här vanner ino anknytning tillsamman stora livsforandringar. Allihopa age e primar behov bruten att uppleva att man tillhor en grupp. Villi stenaldern overlevde herre ej forsavit karl varenda ensam. Idag kan vi hantera oss fysiskt, men vi mar daligt bruten att sakna samhorighe.
– Vi age behov it medmanniskor som anser att vi befinner si varda att alska och vill agna epok till oss, forklarar psykologen. Moderna foreteelse saso sociala medier betyder ej evig att det blivit enklare sta oss att finn vardefulla vanskapsrelationer, papekar relationsexperten Anne Sogaard
– Det ager blivit svarare stav oss att hitta nya kompisar ehuru vi sitter odl jatte- ensamma bakanfor vara skarmar. Ehuru det j kan oppna opp forut nya relationer aven, age det skapats nago kultur darbort otaliga personer ick tillat placering. Kar skall hava manga kompisa och utse andra fangslande kompisa. Utseende samt ytliga dat blir for viktiga. Kungen tv minuter doms persone sasom ”godkanda” alternativ icke. Baksida av underben befinner sig centralt?
Anne Sogaard uppmanar mo att hane ino sokandet postum nya kompisa ifragasatter hurda betydelsefull det nog befinner si att innehav hundratals kompisar pa Facebook.
– otaliga bruten de dar befinner sig formodligen inte dina kompisa, utan bara bekanta. Sam hurda flertal bekanta inneha vi i sjalva verket tid att bry si oss ifall? uppemot, betydelsefulla vanner inom ens innersta cirkel ar toppe 3–5 mannisko, menar relationsexperten.
Bade gamla sam nya kompisar age viktiga funktioner pro oss som vuxna. Gamla kompisar speglar var livshistoria, vara upp- sam nedgangar, darfor do ideligen foljt oss igenom aren langre annu nago karlekspartner.
– do kan exempelvis komma ihag nar vi varenda tjugo ar samt hade en egenartad pojkvan, samt relatera mot parforhallandet vi har idag, uppge Camilla Carlsen Bechsgaard.
– do speglar vem du ar narvarande sam omedelbar, inte med att fjattr dej inom den ni vart tidigare. Nya vanner bekraftar att personen du ar omedelbar befinner sig dyrbar stav andra, anser psykologen.
Angelagen att separation forbjude
Darfor befinner si det likas betydelsefullt att vi bryter tabut kring kompisa. Relationsexperten Anne Sogaard avser att det finns ett forodmjukelse inom att tillsta att herre inneha inga alternativt erhall kompisar, sam pa grund av det letar efter kompisa.
– Tyvarr finns det e resistens mot att bli kamrat tillsammans ”hon saso icke har marklig kompisa” samt darmed ick anses omtyck. Sa funkar bade vuxna och manniskobarn. Saken da attityden tvingas vi forandra. Det befinner sig aldrig nago persons ”fel”, oavsett alder, att hane icke age marklig kompisar. All saso finns omkring omkring age aven ett forpliktels, avser Anne Sogaard.
Nar nagon vi kanner bjuder in till en sallskapli sysselsattning och ingen vill deltag befinner si det ett slags mobbning. Anne Sogaard anser att vi samtliga bo lotsa mer itu det hon kallar ”vanlighetsmod”. Morskhet samt bekrafta att prata med alla ino var narmilj samt framfora betydligt mer ”vansamhet” om vi ser att nagon blir lite isolerad alternativt ager ett vaninna sasom dragit sig undan. Gallande andra hallet ager vi ocks samtliga e forpliktelse att bega oss vanliga sta andra att nalkas.
– Nar vi utstralar fortjusning och ler dras personer mo oss. Sjalv tittar ofta vilken trolldom samt force som kan forekomma nar vi borjar flamma utav sjalvkansla, det kan forandra odl kopiost, uppge relationsexperten.